Mød vores U14 2 piger
Holdet er en blanding af piger der har spillet sammen i nogle år, men også nogle der startede i sidste sæson eller før sommerferien. Der er derfor nogle af pigerne der kender hinanden godt på banen, og nogen der stadig lige skal spilles ind på holdet.
Mange af pigerne går i skole rundt omkring på Frederiksberg, så mange af dem kender også hinanden udenfor fodboldbanen.
Pigerne spillede i sidste sæson i 8-mands i række 1, men har valgt at spille 7-mands række 1 i denne her sæson, så det bliver også helt nyt for pigerne, da det er første gang de skal spille 7 mod 7.
Der er en god stemning til træning. Pigerne er fokuserede på træningsøvelserne og de vil gerne lære, samtidig med at de har det sjovt med øvelserne.
En normal træning for pigerne er for eksempel:
De starter med noget stille og rolig opvarmning.
Herefter bliver de delt op i 3 grupper:
Gruppe 1 laver afleveringsøvelser og afslutningsøvelser.
Gruppe 2 spiller kamp på en lille bane, hvor det handler om presspil og at spille sig ud af det. Gruppe 3 spiller noget possessionspil med nogle af pigerne i midten.
Alle spillerne laver alle 3 øvelser med drikkepauser indimellem.
Til sidst bliver pigerne delt op i to 7-mands hold, så de kan spille kamp. Pigerne skal nemlig spille 7-mands for første gang i denne her sæson, så det skal de lige vænne sig til.
